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Significa que uma pessoa que dá um conselho ou um aviso sobre algo perigoso ou ruim é porque se preocupa e quer o bem do outro. Ou seja, é um amigo. A origem dessa expressão não é muito clara, mas pode estar relacionada ao provérbio português "quem te avisa, teu amigo é; quem te louva, teu inimigo é", que indica que devemos desconfiar dos elogios e valorizar as críticas construtivas.
Exemplo de uso #1Que bom que o Zé não foi na trilha, mano. Começou a chover pra caramba. Quem te avisa teu amigo é, né?